BOXFIT for Girls



26 mars 2017         11h00 - 12h30

11 Place du Carrousel, 75001 Paris, France

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LE CONCEPT

Le BOXFIT, ou Boxing Fitness, est le mariage entre la boxe et l'entrainement physique bien cardio appelé Circuit Training.

Même si c'est à l'heure du brunch, le but n'est pas d'échanger des pains (!) mais plutôt d'apprendre et maîtriser les techniques de boxe, de travailler son cardio, son endurence, du renforcement musculaire avec des copines en écoutant une bonne musique et en se dépensant sans trop dépenser! Le kif total. 

NOTRE MÉTHODE

Notre ADN repose sur la performance et non sur la transformation physique.

Une bonne session sera constituée de 4 éléments principaux :

Cardio / Renforcement musculaire / Technique / Fitness

Boot Camp Girls propose ainsi des thématiques variées pour favoriser la polyvalence et la pluridisciplinarité à travers des mouvements naturels; entraînements poids de corps, avec charge, cardio, mobilité,..

Que tu sois débutante, sportive confirmée ou en reprise de conditionnement physique, nos coachs diplômés et qualifiés à nos méthodes te proposeront des exercices adaptés à ton niveau et tes capacités.

Entre filles, nous dépassons toutes nos limites et faisons rimer effort et réconfort !

Les accessoires (gants de boxe, cordes à sauter, tapis…) sont fournis.

A SAVOIR

Pas de douches disponibles, on est en mode "bootcamp": on arrive en tenue, on s'éclate ensemble, on se fait des copines, on prend des photos...puis on se couvre bien et on rentre !


11 Place du Carrousel, 75001 Paris, France

  • Bootcamp Girls Paris

    BOOTCAMP GIRLS, C'EST QUOI?

    Camp d’entrainement en français !

    Utilisée dans l’armée américaine pour entrainer les nouvelles recrues, nous l’avons détourné à la sauce girly !

    Pas de roulades dans la boue, pas de coachs hurlant, pas de course en forêt, mais des sessions efficaces, conviviales et qui pensent aux femmes et uniquement à elles !

    Ta ville devient ainsi ton terrain de jeu, et cela à travers des thématiques variées et complémentaires et des lieux insolites pour faire du sport.

    NOTRE MÉTHODE

    Notre ADN repose sur la performance et non sur la transformation physique.

    Une bonne session sera constituée de 4 éléments principaux :

    Cardio / Renforcement musculaire / Technique / Fitness

    Boot Camp Girls propose ainsi des thématiques variées pour favoriser la polyvalence et la pluridisciplinarité à travers des mouvements naturels; entraînements poids de corps, avec charge, cardio, mobilité,..

    Que tu sois débutante, sportive confirmée ou en reprise de conditionnement physique, nos coachs diplômés et qualifiés à nos méthodes te proposeront des exercices adaptés à ton niveau et tes capacités.

    Entre filles, nous dépassons toutes nos limites et faisons rimer effort et réconfort !

    Les accessoires (gants de boxe, cordes à sauter, tapis…) sont fournis.

    TA VILLE T'APPARTIENT

    Et si ta ville était finalement le meilleur Club qu’il existe?

    Car oui, nous y vivons, y travaillons, mais n’en profitons pas.

    La volonté de Boot Camp Girls est de se re-attribuer notre territoire du quotidien pour en faire de Paris le meilleur endroit pour pratiquer du sport.

    À chaque lieu sa spécificité liée à nos thématiques, mais aussi à chaque lieu son charme indéniable ! Quoi de mieux qu’une session OMWO avec vue sur la Tour Eiffel et la Pyramide du Louvre, ou encore une session de BOXFIT aux Arènes de Lutèce telle une gladiatrice des temps modernes !


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