30 Rue Carnot, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Le Yin Yoga est une pratique douce qui vise à relâcher les muscles, les ligaments et les articulations. Les postures sont tenues plus longtemps dans un état de relâchement intense. Par un travail de respiration et de conscience, on parvient à détendre en profondeur la zone du corps travaillée par la posture. Outre la souplesse et la relaxation, le Yin Yoga est la voie idéale vers la pleine conscience et la méditation (tous niveaux).
30 Rue Carnot, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Dans leur studio de Boulogne, les Healthy Warriors vous inviteront à découvrir leur méthode – le Warriors Yoga– tout en musique et énergie – et qui comme toutes les autres formes de yoga repose avant tout sur la respiration.
Le studio vous offre la possibilité de découvrir toutes sortes de yoga (Hatha, Ashtanga, Vinyasa), mais aussi le Pilates et la Barre au sol. Tous les mercredi, samedi et dimanche sont programmés des cours de Family Yoga. Le dimanche après-midi, ne ratez pas les ateliers donnés par des professeurs internationaux qui vous feront découvrir des disciplines venues d’ailleurs! Nous vous souhaitons de belles explorations – Namasté !
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