Cours d'essai @Studio DWBZ

16 sept. 2019 19h15 - 20h15
Studio DWBZ - 92300
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Le Pilates permet d’améliorer la posture et de diminuer les troubles qui en découlent lorsque celle-ci est déséquilibrée (douleurs chroniques, blessures, gênes, compensations, mal de dos...). Cette discipline permet également d’acquérir plus d’aisance dans les mouvements de la vie quotidienne, apportant ainsi un plus grand confort corporel et mental. ​

Un enseignement de Pilates bienveillant et de qualité permet à chaque élève d’acquérir rapidement la capacité de s’auto-corriger, de reconnaître ses forces et points de vigilance anatomiques, et ainsi de gagner en autonomie.

A savoir :

- Une fois le cours réservé, vous pouvez vous rendre à votre session en présentant votre email de confirmation 

Horaires: 

mercredi 10:00–21:30
jeudi 10:00–19:30
vendredi 10:00–19:00
samedi 10:00–16:00
dimanche Fermé
lundi 10:00–21:30
mardi 10:00–19:00
Studio DWBZ

A deux pas du parc Gustave Eiffel, le studio Don't Worry Be Zen  accueille hommes et femmes, des plus jeunes aux seniors, sédentaires et sportifs, pour du bien-être, du renforcement musculaire, du travail de concentration, de l’équilibre et de la rééducation posturale sur tapis et machines. 

Jamais  plus de 8 participants  en cour s collectifs tapis :  bénéficiez  de l’attentio n et de conseil du professeur pour  ajuster  votre  position, optimise  z ses mouvements et profiter  des bienfaits  de la  méthode.

Horaires: 

mercredi 10:00–21:30
jeudi 10:00–19:30
vendredi 10:00–19:00
samedi 10:00–16:00
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lundi 10:00–21:30
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A savoir: 

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