Fit Boxing
Retrouvez Mégahne pour un live de Fit Boxing, à faire de chez vous, sans matériel !
Alors qu'est-ce qui vous attend dans une séance de fit boxing ? Au rythme de la musique, enchaînez des mouvements de boxe et des exercices de cardio pour une session au top. Idéal pour se dépenser grâce aux conseils de julie,notre championne du monde de boxe francaise.
Durée de la vidéo : 32 minutes
Niveau : Tous niveaux
COACH SPORTIF & ATHLETE DE HAUT NIVEAU
D'abord spécialiste & praticante à haut niveau de Boxe française, Méghane obtient son diplôme d'éducateur sportif en 2019 et se généralise dans plusieurs disciplines : HiiT, pilates, renforcement musculaire... Une véritable boule d'énergie qui saura vous faire transpirer !
Diplômes et formations
- Certificat d'éducateur sportif
- Licence professionnelle STAPS
- Pôle France Savate-Boxe française
- BAFA
Palmarès en Savate-Boxe Française
35 combats, 24 victoire, 1 KO
2015 : vice-championne de France espoir en -52kg
2017 : vice-championne de France Elite A en -52kg
2019 : championne de France Elite A en -52 kg
2019 : championne du Monde Elite 1 en -52 kg
Nos modes de vie ont changé depuis la crise sanitaire
Votre santé et votre forme doivent rester plus que jamais une priorité.
- Télé-travail : nombre d'entre vous vont avoir recours à cette pratique post-crise
- Nouvelles habitudes : avec le confinement, vous avez découvert le plaisir de faire du sport chez vous
- Risques : ce changement de mode de vie peut mener à de la sédendarité, de l'isolement et du désengagment
Le concept
Un service de vidéos en direct : vous pouvez vous connecter jusqu'à 15 cours en live par semaine et participer à des conférences stimulantes jusqu'à 2 fois par mois.
Coachings : Accès à des cours en direct, avec des professionnels pédagogues, tout au long de la semaine - coachings de sport, de nutrition, de bien-être, conseils sur la gestion du stress - tous les cours sont accessibles via une plateforme avec un planning. Vous pouvez ainsi plus facilement organiser votre semaine.
Conférences : Accès à des conférences thématiques sous forme de sessions Ask Me Anything (Q&A) avec des grands champions du sport et de l’entrepreneuriat - Vous allez pouvoir interagir avec des leaders et des champions inspirants toutes les semaines et ainsi booster votre moral à travers ces échanges.
Pleins de bénéfices pour votre santé, bien-être et engagement !
Retrouvez ici toutes les informations pratiques pour l’offre « Fit Boxing ».
