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Hatha Flow @ Yoga Sattva Paris



15 juin 2018         10h30 - 11h45

11 Rue Labat, 75018 Paris, France

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Le Hatha flow a une grande base de Hatha. Il conjugue tonicité et détente et un temps de relaxation/méditation en début et fin de pratique. Les mouvements peuvent être synchronisés avec la respiration (salutation au soleil). Il y a des postures fixes focalisées sur la respiration. On intègre le pranayama (exercices respiratoires) dans la séance. L’élève débutant pourra y trouver une bonne clé d’entrée pour se familiariser avec les postures du yoga et travailler sa respiration.

Les cours sont ouverts pour tous les niveaux.

Emilie Omnès

Formée en Inde du Nord en 2012 dans la tradition Sivananda, elle poursuit à Paris et en Inde du Sud, une spécialisation continue en Yoga Thérapie (auprès de B. Bouanchaud, et du Docteur N. Chandrasekaran, tous deux élèves de Desikachar. Lignée de Krishnamacharya à Chennai). Elle exerce la Yoga Thérapie en cours privés à domicile et dans le cadre de son studio.

Son approche douce, attentionnée, légère et précise amène les élèves à progresser tout en développant chez eux l’autonomie dans leur pratique au quotidien.


11 Rue Labat, 75018 Paris, France

  • Yoga Sattva Paris

    Le Studio Yoga Sattva Paris vous accueille 6/7 jours dans un nouveau studio calme et lumineux de 80 mètres carrés. Vous trouverez, sur place, le matériel adéquat pour votre pratique : tapis, sangles, briques, chaises & bolsters.

    Basé à Montmartre, à deux pas du métro Marcadet Poissonniers (Lignes 4 & 12, Bus 56 & 31) c’est un lieu d’enseignement, de rencontres, d’échanges et d’exploration centré autour des pratiques corporelles et de l’expression créative.

    Vous pourrez y découvrir:

    • Le Hatha yoga traditionnel, le hatha flow & le Hatha Vinyasa flow
    • Le Yoga Doux
    • Le Pilates sur tapis
    • Le yoga pré & post natal
    • Le yoga enfant (à partir de 4 ans)
    • La capoeira (enfants)
    • L’écriture créative (adultes et ados)
    • Les massages Ayurvédiques notamment pour la maternité (traditionnels indiens)

    mais aussi d’autres pratiques corporelles et culturelles via nos ateliers Life Living du samedi soir tout au long du mois.


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