Hatha yoga,
Les cours de Hatha yoga sont des cours accessibles à tous avec un enchainement de plusieurs postures. Le rythme est régulier, dynamique mais pas cardio. Les muscles sont travaillés en profondeur en accord avec la respiration.
Si vous n’avez jamais fait de yoga c’est un bon cours pour commencer.
Horaires:
Du lundi au Dimanche de 7h à 21h en fonction du planning
A savoir :
* Une fois votre forfait acheté sur ActivCorner, merci de contacter le studio pour convenir de votre première séance.
Les prix restent identiques peu importe le cours demandé.
Venez découvrir notre studio de Yoga et Pilates au coeur de Lyon
Vous pourrez choisir entre différents cours d’Hatha yoga, de Vinyasa Yoga et de Pilates au sol, tous adaptés à votre niveau et à votre âge.
Nous proposons aussi des cours qui répondent aux besoins spécifiques des femmes enceintes : Pilates prénatal et Yoga prénatal.
Et une fois votre enfant venu au monde vous pourrez continuer avec des cours adaptés aux jeunes mamans : Yoga postnatal et Yoga maman/bébé.
Vos cours de Yoga et Pilates peuvent être complétés par des massages Ayurvédiques tout public ou adaptés aux femmes enceintes.
Horaires:
Du lundi au Dimanche de 7h à 21h en fonction du planning
A savoir:
- Après avoir acheté votre séance, contactez Small Yoga Pilates pour convenir d'un rendez-vous au 06 65 23 11 16
Pour venir : Metro Ampère/Victor Hugo ou Bus S1 arrêt Ainay
Retrouvez ici toutes les informations pratiques pour l’offre « Yoga Hatha @ Small Yoga Pilates ».
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