6 séances initiations de CrossFit coachées

Présentation :

Vous souhaitez vous mettre au CrossFit et découvrir cette activité ? Nous vous proposons une formule de 6 séances en petit groupe de maximum 6 personnes, encadrées par l'un de nos entraîneurs experts, pour apprendre en douceur les fondamentaux du CrossFit et réhabituer votre corps à l'effort physique.

Le crossfit est un mélange de cardio trainning, d’haltérophilie et de gym. Les mouvements mobilisent plusieurs muscles à la fois. Cela demande davantage d’énergie que de travailler « en isolation ». On notera également que le bas du corps est particulièrement sollicité au cours des séances. Cela demande donc une importante dépense énergétique !

Attention: il est nécessaire de réserver son WOD avant par téléphone au 06 64 87 27 04 

A savoir: 

  • Deux salons: Grossfit Gavroche Boulogne et Grossfit Gavroche Courtaboeuf
  • une fois votre séance achetée sur ActivCorner, merci de contacter le Crossfit Gavroche pour convenir d'un rendez-vous au 06 64 87 27 04

Les horaires :

Lundi à vendredi 8h à 21h30, samedi de 9h à 17h.

Accès

Métro : Ligne 9 - Porte de St Cloud
Bus : 22, 62, 72, 126, 175, 189 289
Tramway : T2 - Issy Val de Seine
RER : C - Issy Val de Seine
Parking : Parking Indigo

Gavroche Fitness Boulogne

Chez Gavroche Fitness nous mettons en avant l'éducation car l'acquisition de connaissances permet à nos athlètes de faire de meilleurs choix dans leur stratégie de remise en forme. La performance elle, suivra naturellement.

En CrossFit, on a pour habitude de dire que la magie est dans le mouvement, l'art dans la programmation, la science dans l'explication et le fun dans la communauté !

LES HORAIRES

Lundi à vendredi 8h à 21h30, samedi de 9h à 17h. 

ACCÈS

Métro : Ligne 9 - Porte de St Cloud
Bus : 22, 62, 72, 126, 175, 189 289
Tramway : T2 - Issy Val de Seine
RER : C - Issy Val de Seine
Parking : Parking Indigo

A savoir: 

  • Deux salons: Gavroche Fitness Boulogne et Gavroche Fitness Courtaboeuf
  • une fois votre séance achetée sur ActivCorner, merci de contacter le Gavroche Fitness pour convenir d'un rendez-vous au 06 64 87 27 04

Retrouvez ici toutes les informations pratiques pour l’offre « 6 séances initiations de CrossFit coachées ».

Vous faites partie d’une entreprise partenaire ?

Inscrivez-vous avec votre code d’affiliation pour
profiter de prix encore plus réduits.

Je m’inscris !

Offres similaires

Crosstraining / Cross Fit

Séance découverte CrossFit

à partir de
18
Crosstraining / Cross Fit

CrossFit abonnements à la carte

à partir de
110
Crosstraining / Cross Fit

Abonnements à la carte @ Le WOD – Trapèze

à partir de
161
Crosstraining / Cross Fit

Abonnement Kids and Teens @ Le WOD – Trapèze

à partir de
351
Crosstraining / Cross Fit

Cours à la carte @ Le WOD – Trapèze

à partir de
18
Massage

Massage Lomi Lomi @Cab Santé

à partir de
80
- 92100
Coaching

Cours à la carte [K.] BLACK @K Box

à partir de
25
K Box - 92100
Powerplate

Power Plate @ J'M Tonic

à partir de
39
J'M tonic - 92100
Massage

Relaxation coréenne @Cab Santé

à partir de
80
- 92100
Yoga

Cours de Yoga Ashtanga @ Spaces Réaumur

12
20 janv. 2020 12h15 - 13h15
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim

6 séances initiations de CrossFit coachées

Quelle offre souhaitez-vous annuler ?

Vous n'êtes pas connecté