Fit Boxing
Retrouvez Nicolas pour un Live de Fit Boxing, à faire de chez vous sans matériel !
Alors qu'est-ce qui vous attend dans une séance de fit boxing ? Au rythme de la musique, enchaînez des mouvements de boxe et des exercices de cardio pour une session au top. Idéal pour se dépenser grâce aux conseils de notre super coach !
Pour quels résultats ? Vous améliorerez votre endurance, vous vous renforcerez au niveau musculaire, et enfin vous affinerez votre silhouette, le tout sur une super playlist.
Pour participer au cours :
- Venez (ou plutôt restez chez vous) les mains dans les poches... vous n'avez besoin d'aucun matériel, sauf d'une tenue de sport et une grande bouteille d'eau !
Comment ça fonctionne :
- Un simple clic sur "Réserver" suffit pour vous inscrire au Live de Nicolas. Vous recevrez aussi un rappel automatique 30 min avant votre cours afin de ne pas l'oublier !
- Il n'y a pas d'obligation d'activer votre caméra si vous ne souhaitez pas être vu(e) du reste des participants. N'hésitez pas à l'activer si vous souhaitez bénéficier des conseils personnalisés de notre coach !
Parlez-en à vos collègues et participez en petit groupe à nos Lives !
Parcours : Ancien jeune Sapeur Pompier, Nicolas, tout juste 22 ans, obtient son diplôme de Coach Athlète Performance en 2020. Son sérieux et sa motivation font qu'il obtient rapidement un poste de coach au sein de 2 prestigieuses salles de sport parisienne : L'Usine et Avaton.
Sa vision du sport en entreprise : Le meilleur moyen de lâcher prise et de s'évader pendant ou après une journée de travail !
Son style de coaching : Derrière son sourire, Nicolas ne fait aucun cadeau aux collaborateurs qui ont l'occasion d'assister à ses entraînements. Dépassement de soi, volonté et motivation sont les 3 adjectifs qui décrivent le mieux les sessions de Nicolas !
Retrouvez ici toutes les informations pratiques pour l’offre « Fit Boxing ».
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