Cours Yoga - Hakanai Lyon
Découvrez Hakanai !
Le Vinyasa est un yoga où les postures s'enchainent avec fluidité en accord avec la respiration. Il permet grâce au mouvement de travailler force, souplesse et équilibre du corps et de l'esprit.
Le Haltha Flow quant à lui est un vinyasa que l'on ralentit mais toujours dans une recherche de fluidité. Ainsi, Bénédicte vous propose une pratique dynamique, fluide et harmonieuse dont les flows peuvent êtres engageants ou plus lents.
Le Studio Hakanai accorde une grande importance à l'environnement sonore et olfactif. De l'arrivée en douceur sur votre tapis à la relaxation finale en passant par l'échauffement et les flows, musique, instruments vibratoires et huiles essentielles accompagnent les cours.
D'ailleurs, le stuido vous propose aussi des expériences sonores et vibrantes mêlant Yin Yoga et lecture de textes inspirants. Idéal si vous recherchez un espace médiatif apaisant et ressourçant permettant l'exploitation et le développement des ressentis.
Hakanai c'est des petits cours, jamais plus de 10 tapis à des prix raisonnables ! Alors qu'attendez-vous pour prendre soin de vous ?
Les cours et abonnements proposés chez Hakanai !
- Cours d'essai , valable une seule fois par personne
- Cours à l'unité
- Carte de 5 cours + 1 cours offert à 1 personne de votre choix
- Carte de 10 cours + 2 cours offerts à 2 personnes de votre choix
- Carte de 20 cours + 3 cours offerts à 3 personnes de votre choix
- Abonnement annuel 40 cours + 4 cours offerts à 4 personnes de votre choix
- Abonnement mensuel illimité
Localisations des salles de cours :
Lyon 7 : Studio Reset - 21 Avenue Jean Jaurès 69007 LYON
Lyon 2 : 7 Rue Antoine de Saint Exupéry 69002 LYON ( 1er étage à gauche )
Sainte Foy lès Lyon : Salle Oasis - Maison Chavril - 19 Rue de Chavril 69110 Foy lès Lyon
Comment réserver un cours chez Hakanai Lyon ?
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Le Vinyasa est un yoga où les postures s'enchainent avec fluidité en accord avec la respiration. Il permet grâce au mouvement de travailler force, souplesse et équilibre du corps et de l'esprit.
Le Haltha Flow quant à lui est un vinyasa que l'on ralentit mais toujours dans une recherche de fluidité. Ainsi, Bénédicte vous propose une pratique dynamique, fluide et harmonieuse dont les flows peuvent êtres engageants ou plus lents.
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