Yoga et Sens

Yoga et Sens

Chez Yoga et Sens, Véronique Guédon vous accueille dans une ambiance de détente, de Zen et de bien-être.

Votre centre vous propose différents types de yoga, chacun adaptés aux différents besoins que vous pouvez ressentir. Du yoga purement axé sur la détente au yoga plus dynamique, en passant par des séances d'étirement pur, vous saurez trouver la séance qui vous convient à vous, et votre corps.

Les cours proposés chez Yoga et Sens

5 cours différents sont proposés.

Tous les Yogas mènent à la détente, cependant, si vous cherchez avant tout une pratique relaxante, le cours de Yoga détente ou Yin Yoga sera le plus adapté à vos attentes.

Vous souhaitez une pratique plus traditionnelle de la discipline et vous n'avez pas de douleurs particulières ? Alors le Hata Yoga est le cours qu'il vous faut.

A l'inverse, si vous avez des douleurs, des difficultés de mobilité, vous êtes senior ou juste envie d’une pratique plus douce, le Yoga doux, le Yoga détente, ou bien le Yin Yoga seront les cours qui vous correspondront.

Contrairement aux cours précédents, si vous souhaitez une pratique plutôt dynamique et que vous disposez d'une bonne condition physique, venez tester une séance de Vinyasa !

Enfin, si vous souhaitez simplement vous assouplir, nous vous proposons les Cours d’assouplissement.

Où se situe le studio de Yoga et Sens

Vous pouvez retrouver votre studio de yoga au 19 rue Maurice Déménitroux à Créteil en banlieue parisienne.

Ce studio de yoga est ouvert du lundi au dimanche.