Coaching à distance trail/running (4 mois) - Nolio
Préparez-vous au trail/running avec un entraîneur certifié Nolio
Vous souhaitez commencer ou reprendre le trail ou la course à pied ? Vous avez des objectifs sportifs précis de remise en forme ou de préparation à des compétitions ?
Quelles que soient vos attentes, un coach sportif certifié Nolio est là pour vous proposer un programme d’entraînement personnalisé. Les coachs Nolio sont experts dans le coaching à distance et dans l’utilisation de la plateforme Nolio.
Nolio est une plateforme made in France pour la planification, le suivi des entraînements et l’analyse des performances sportives.
Le coaching trail/running proposé par Nolio
Durant 4 mois consécutifs, à l'aide d'un de leurs coachs et en fonction de vos objectifs, notre partenaire Nolio vous accompagne à travers :
- Un bilan initial complet
- Un plan d'entraînement personnalisé et spécifique
- Une planification, suivi et analyse des séances via la plateforme Nolio
- Des séances réadaptées toutes les semaines
- Un entraîneur Nolio à l'écoute pour répondre à vos questions
- Une mise en relation sous 2j ouvrés avec un de leurs coachs (leurs coachs vous suivent à distance par le biais d’appels téléphoniques, de séances en visioconférence et directement via Nolio)
Le coach Nolio est là pour vous préparer à distance, jusqu’à la compétition prévue ou l’objectif demandé. Il vous amènera, dès la première séance, à remplir un bilan initial complet pour qu’il puisse vous prendre en charge de la meilleure des manières. Ensuite, vous recevrez régulièrement votre plan d'entraînement directement sur votre compte Nolio.
Comment réserver l'offre de coaching à distance proposée par Nolio ?
- Achetez l'offre de votre choix sur activcorner.com
- Création de votre compte Nolio : https://www.nolio.io/account/signup/ (sélectionner sportif puis la formule gratuite)
- Lors de la création de votre compte Nolio : vous devez utiliser la même adresse mail que celle utilisée pour la création de votre compte ActivCorner
- Une fois votre compte créé, le coach Nolio vous enverra une invitation et prendra contact avec vous sous 2j ouvrés afin de bénéficier de son accompagnement sur-mesure
Découvrez notre partenaire d'entraînement Nolio
Frustrés par les programmes d’entraînement sur fichiers Excel et les échanges de mails, Alexandre Bouquet et François Dupont ont développé Nolio. Ingénieurs de formation, mais avant tout athlètes confirmés, ils ont une excellente connaissance des contraintes et besoins des sportifs en termes d’entraînement.
Nolio va vous permettre d’améliorer votre quotidien de sportif, aussi bien en amont qu’en aval des entraînements. Sous forme d’un logiciel web et mobile (application mobile Androïd & iOS), Nolio est multisports et destinée aux sports d’endurance : cyclisme, running, trail, triathlon, ski de fond, ski roue, ski alpin, stand up paddle, aviron, canoë/kayak…
La plateforme répond aussi bien aux besoins du sportif seul qui souhaite s’améliorer, qu’à ceux des sportifs de haut niveau. La plateforme s’inscrit dans le principe d’amélioration continue de la performance sportive.
Nolio mise sur 3 atouts : la simplicité, la personnalisation et les échanges constants avec la communauté.
Le suivi sportif proposé par Nolio
C'est un suivi personnalisé qui vous est proposé.Le coach est là pour vous préparer à distance jusqu’à la compétition prévue ou l’objectif demandé.
Le coach vous amènera, dès la première séance, à remplir un bilan initial complet pour qu’il puisse vous prendre en charge de la meilleure des manières. Ensuite, vous recevrez régulièrement votre plan d'entraînement sur votre compte Nolio.
Vous pourrez synchroniser votre Garmin/Suunto/Polar/Strava avec Nolio pour remonter vos séances automatiquement.
Échangez par téléphone ou en visio avec votre entraîneur, réalisez des séances de qualité et observez votre progression grâce aux statistiques et charges d'entraînement proposées par Nolio.
En savoir plus sur NOLIO
Si vous souhaitez en savoir plus sur notre partenaire NOLIO : https://www.nolio.io/
Retrouvez ici toutes les informations pratiques pour l’offre « Coaching à distance trail/running (4 mois) - Nolio ».
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