Hiit Cardio - Débutant

Paris, France

Envie de vous dépenser et de brûler des graisses lors d'une session de cardio ? Eliott vous accompagne grâce à une vidéo pleine de conseils théoriques et pratiques. Une bonne session pour se défouler, sans risque de blessure !

Durée de la vidéo : 13min (circuit à répéter autant que souhaité)

Niveau : Débutant

Matériel : Vous avez uniquement besoin d'un tapis de sport 

 

ActivCorner Play

Nos modes de vie ont changé depuis la crise sanitaire

Votre santé et votre forme doivent rester plus que jamais une priorité.

  • Télé-travail : nombre d'entre vous vont avoir recours à cette pratique post-crise
  • Nouvelles habitudes : avec le confinement, vous avez découvert le plaisir de faire du sport chez vous
  • Risques : ce changement de mode de vie peut mener à de la sédendarité, de l'isolement et du désengagment

 

Le concept

Un service de vidéos en direct : vous pouvez vous connecter jusqu'à 15 cours en live par semaine et participer à des conférences stimulantes jusqu'à 2 fois par mois.

Coachings : Accès à des cours en direct, avec des professionnels pédagogues, tout au long de la semaine - coachings de sport, de nutrition, de bien-être, conseils sur la gestion du stress - tous les cours sont accessibles via une plateforme avec un planning. Vous pouvez ainsi plus facilement organiser votre semaine.

Conférences : Accès à des conférences thématiques sous forme de sessions Ask Me Anything (Q&A) avec des grands champions du sport et de l’entrepreneuriat - Vous allez pouvoir interagir avec des leaders et des champions inspirants toutes les semaines et ainsi booster votre moral à travers ces échanges.

Pleins de bénéfices pour votre santé, bien-être et engagement !

Retrouvez ici toutes les informations pratiques pour l’offre « Hiit Cardio - Débutant ».

Paris, France

Offres similaires

Stretching

Etirements - niveau intermédiaire

Gratuit
Paris, France
Cardio - Renfo

Abs on fire !

Gratuit
Paris, France
HiiT / Bootcamp - Live

Full body - 15 min

Gratuit
Paris, France
Nutrition & diététique

Conseil Nutrition avec Eliott

Gratuit
Paris, France
HiiT / Bootcamp - Live

Circuit training - Confirmé

Gratuit
Paris, France
Hiit

HiiT Cardio - Intermédiaire

Gratuit
Paris, France
Musculation

Abonnement "Vitalité" - Les Cercles de la Forme - Charonne

à partir de
460€
131 Boulevard de Charonne, 75011 Paris, France
Gym Suédoise

Cours et abonnements - Swedish Fit Paris 9 Bergère

à partir de
8€
10€
5 Rue Bergère, 75009 Paris, France
Gym Suédoise

Cours et abonnements - Swedish Fit Paris 17 ESPE Batignolles

à partir de
8€
10€
56 Boulevard des Batignolles, 75017 Paris, France
Massage

Massages du corps - Selva Massage Paris 17

à partir de
45€
67 Rue des Dames, 75017 Paris, France