Abs on fire !

Rejoignez Daphné pour brûler des calories et avoir des abdos en béton !

Lancez-vous ! Tous les cours sont adaptés aux débutant(e)s, pas de pression. Daphné vous voit pendant la séance et pourra vous conseiller, aucun risque de blessure grâce à cet accompagnement personnalisé !

Alors qu'est-ce qui vous attend dans cette session focus abdos/haut du corps ? Daphné vous proposera une varièté d'exercice pour travailler l'ensemble de ta ceinture abdominale. En plus elle vous donnera des conseils pour muscler le haut du dos.

Pour quels résultats ? Le renforcement de votre ceinture abdominale et du haut de ton corps vous permettront d'éviter les douleurs éventuelles dûes aux mauvaises positions de travail ! Ce live vous permettra de vous dépenser, de vous muscler et de remédier aux différents maux physique.

Pour participer au cours :

Venez (ou plutôt restez chez vous) les mains dans les poches... vous n'avez besoin d'aucun matériel, sauf d'une tenue de sport et une grande bouteille d'eau !

Comment ça fonctionne :

  • Un simple clic sur "Réserver" suffit pour vous inscrire au Live de Daphné. Vous recevrez aussi un rappel automatique 30 min avant votre cours afin de ne pas l'oublier ! 
  • Il n'y a pas d'obligation d'activer votre caméra si vous ne souhaitez pas être vu(e) du reste des participants. N'hésitez pas à l'activer si vous souhaitez bénéficier des conseils personnalisés de notre coach !

Parlez-en à vos collègues et participez en petit groupe à nos Lives !

Daphné Viduvier

Coach sportif diplômée BPJEPS, Daphné est une danseuse classique reconvertie ayant fait ses classes à l'école de l'opéra de Paris.

Spécialisée dans le Pilâtes et le Stretching, passionnée de musculation, elle donne également tout type de cours de renforcement musculaire. Perfectionniste et à l'écoute, elle vous mènera au mieux vers vos objectifs.

Retrouvez ici toutes les informations pratiques pour l’offre « Abs on fire ! ».

75009 Paris, France

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